러닝 페이스 계산기🏃 정보
무료 러닝 페이스 계산기는 러닝 페이스, 시간 또는 거리를 계산하는 데 도움을 줍니다. 마라톤을 준비 중이든 일일 조깅을 추적하든 이 도구는 입력값을 기반으로 누락된 변수를 쉽게 계산할 수 있는 방법을 제공합니다.
기능:
- 입력값을 기반으로 페이스, 시간 또는 거리를 계산합니다.
- 미터법 (킬로미터)과 야드법 (마일) 단위를 모두 지원합니다.
- 동적 입력 필드가 있는 간단하고 사용하기 쉬운 인터페이스.
- 표준 카테고리와 비교할 수 있는 시각적 차트.
- 빠른 거리 입력을 위한 사전 정의된 이벤트 선택.
사용 방법:
- 계산할 항목 선택: 페이스, 시간 또는 거리.
- 선택적으로, 사전 정의된 이벤트를 선택하여 거리를 자동으로 채웁니다.
- 다른 필요한 값을 입력합니다.
- "계산"을 클릭하여 결과를 확인합니다.
계산 방법:
계산기는 제공된 입력을 기반으로 누락된 변수를 결정하기 위해 기본 산술을 사용합니다:
- 페이스: 시간을 거리로 나눠 계산합니다.
- 시간: 페이스에 거리를 곱해 계산합니다.
- 거리: 시간을 페이스로 나눠 계산합니다.
러닝 페이스 카테고리:
당신의 페이스는 러닝 수준을 이해하는 데 도움이 되도록 분류됩니다. 카테고리는 다음과 같습니다:
- 초보자: 느린 페이스, 초보 러너에게 적합.
- 뉴비: 경험을 쌓는 중인 러너를 위한 발전 중인 페이스.
- 중급: 정기적인 러너를 위한 보통 페이스.
- 고급: 경험 많은 러너를 위한 빠른 페이스.
- 엘리트: 경쟁 러너를 위한 매우 빠른 페이스.
사전 정의된 러닝 이벤트:
- 5K: 초보자 및 속도 향상을 원하는 사람들에게 이상적인 5킬로미터 경주.
- 10K: 중급 러너를 위한 10킬로미터 경주, 더 긴 거리를 목표로.
- 하프 마라톤: 헌신적인 러너를 위한 도전적이지만 달성 가능한 21.0975킬로미터 경주.
- 마라톤: 지구력과 인내심을 시험하는 42.195킬로미터 경주.
- 울트라-50K: 지구력 러너의 한계를 뛰어넘는 50킬로미터 경주.
- 울트라-100K: 엘리트 울트라 지구력 선수를 위한 100킬로미터 경주.
페이스 분류표:
미터법 (킬로미터)
| 카테고리 | 페이스 (MM:SS 킬로미터당) |
|---|---|
| 초보자 | >6:00 |
| 뉴비 | 5:00 - 6:00 |
| 중급 | 4:00 - 5:00 |
| 고급 | 3:30 - 4:00 |
| 엘리트 | <3:30 |
야드법 (마일)
| 카테고리 | 페이스 (MM:SS per mile) |
|---|---|
| 초보자 | >9:39 |
| 뉴비 | 8:00 - 9:39 |
| 중급 | 6:26 - 8:00 |
| 고급 | 5:38 - 6:26 |
| 엘리트 | <5:38 |
결과 이해하기:
- 페이스: 1킬로미터 또는 1마일을 달리는 데 걸리는 시간.
- 시간: 주어진 페이스로 거리를 커버하는 데 걸리는 총 시간.
- 거리: 지정된 페이스로 주어진 시간 내에 커버할 수 있는 총 거리.
추가 자료:
이 콘텐츠, 페이지 또는 도구를 다음과 같이 인용하세요:
"러닝 페이스 계산기🏃" - https://miniwebtool.com/ko/running-pace-calculator/에서 miniwebtool 인용, https://miniwebtool.com/
by miniwebtool team. Updated: Dec 05, 2024
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